Anaïs LALA
Diététicienne-nutritionniste à Valence
 

Anaïs LALA, Diététicienne-nutritionniste à Crest

 
 
 
 
 
 

Anaïs LALA
Diététicienne Nutritionniste & Naturopathe à Crest

Bienvenue

Votre Diététicienne - Nutritionniste et Naturopathe à Crest (et consultations en ligne)

Diététicienne-Nutritionniste diplômée d'état, anciennement rattachée aux Hôpitaux de Paris (Hôpital Lariboisière AP-HP), je vous accompagne dans la prise en charge de vos problématiques en lien avec la diététique-nutrition. J'interviens aussi bien sur la diététique thérapeutique (surpoids et obésité, y compris pédiatriques, troubles du comportement alimentaire, diabète, diabète gestationnel, dyslipidémies, hypertension, parcours de chirurgie bariatrique (sleeve et bypass), dénutritions ...etc.) que sur la diététique du bien-portant (équilibre alimentaire, surpoids, grignotages et compulsions alimentaires, intolérances alimentaires, troubles digestifs, alimentation végétarienne ou vegan ...etc.).

 

Je suis également Naturopathe D.E. et j'ai tout naturellement développé une spécialisation et une expertise de plusieurs années sur trois domaines en particulier  :

  • troubles digestifs : syndrome du colon irritable, colopathie, intolérances alimentaires ...
  • troubles hormonaux : syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), syndrome pré-menstruel (SPM), ménopause, hypothyroïdies ...
  • troubles du comportement alimentaire : boulimie, anorexie, compulsions sucrées ... 

 

Pour toutes ces prises en charge, je m'articule lorsque c'est nécéssaire, avec les autres professionnels de santé (médecin traitant, médecins spécialistes, sage femme, ostéopathe ...). J'ai à coeur de proposer une prise en charge globale et pointue à la fois. Je m'appuie beaucoup sur les connaissances physiologiques que je partage avec vous en séance, mais aussi sur mon expérience clinique construite tout au long de mes années de travail en cabinet et à l'hôpital. Enfin, je considère que le travail que nous réalisons est une co-constructions, je vous explique toujours mes stratégies thérapeutique et m'appuie toujours sur vos ressentis et sensations, qui permettent de comprendre et d'ajuster les choses. Le respect, la bienveillance et l'écoute sont centraux dans mon approche, et votre parole y a une place essentielle.  

 

Pour les modalités pratiques, je consulte à Crest (Drôme) au sein du cabinet des Alpes, mais également à distance via la plateforme Doctolib. Je reçois tous types de personnes, malades ou bien-portants, de tout âge également, les nourrissons, enfants et adolescents sont toujours bienvenus. Les adultes, femmes enceintes, sportifs ou encore seniors sont également pris en charge. Les personnes handicapées peuvent accéder au cabinet sans aucun souci. Les consultations ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais elles le sont en partie par de nombreuses mutuelles, n'hésitez pas à les contacter pour en connaitre les modalités.

 

N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une consultation en cabinet ou une visio-consultation  à distance. Je reste également disponible pour répondre à une interrogation préalable à une prise en charge. A plaisir de vous rencontrer !

Pourquoi consulter votre Diététicienne - Nutritionniste & Naturopathe ?

Plat diététique et nutrition Anaïs Lala

DIETETIQUE ET NUTRITION

Lorsqu’on ne sait plus que manger pour se sentir bien. Votre Diététicienne Nutritionniste vous aide à retrouver un rapport apaisé à l’alimentation. Très simplement en partant de vos besoins, puis en identifiant vos difficultés et en vous aidant à trouver des solutions, progressivement.

Surpoids – troubles du comportement alimentaire – syndrome du colon irritable – intolérances alimentaires – alimentation végétarienne ou vegan – troubles de la digestion – équilibre alimentaire …

Plat nutrition thérapeuthique Anaïs Lala

NUTRITION THÉRAPEUTIQUE

Votre médecin vous a prescris un régime alimentaire pour vous permettre d’être en bonne santé et d’éviter les complications. Votre Diététicienne-Nutritionniste vous l’explique en détail et vous aide à le mettre en place au quotidien en prenant en compte vos besoins et vos contraintes .

Pathologies et chirurgies digestives – Maladies Inflammatoires Chroniques  de l’Intestin (MICI) – Crohn – Pathologies rénales – Dialyse – Maladies cardiovasculaires – Obésité – Diabète – Cancer – Dénutrition …

Micro-nutrition

NATUROPATHIE

La Naturopathie est une médecine traditionnelle dont l’objectif est de  soutenir et rétablir l'équilibre de la personne, par une alimentation diversifiée et adaptée, associée si besoin, à des compléments alimentaires à base de micro-nutriments ou de phyto-nutriments issus de plantes. La prise en charge est personnalisée et adaptée à la personne dans sa globalité.

Colopathie fonctionnelle – Syndrome du colon irritable (sci) – Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) – acné hormonale – Hypothyroïdie d’Hashimoto – Hyerthyroïdie...

VOUS SOUHAITEZ UN COMPLÉMENT D'INFORMATIONS ?

Anaïs LALA, votre Diététicienne - Nutritionniste & Naturopathe

Anaïs LALA, diététicienne-nutritionniste à Valence

QUI SUIS-JE ?

Je suis Anaïs LALA, Diétécienne Nutritionniste à Crest, diplômée d’état de l’Université Paris XII et membre de l’Association Française des Diététiciens-Nutritionnistes (l’AFDN). Je suis une professionnelle de santé, faisant partie des professions paramédicales réglementées par le code de la santé. après une expérience professionnelle de plusieurs années en milieu hospitalier, je me suis installée en cabinet libéral situé à Crest (Drôme). Je consulte également à distance en visio-consultation pour mes patients parisiens ou ailleurs. Je prends en charge les patients ayant une pathologie qui nécessite un régime alimentaire particulier. J’accompagne aussi les personnes bien portantes souhaitant faire le point sur leur alimentation pour se sentir mieux et prévenir certaines maladies. Je pratique une Nutrition pragmatique et actuelle. L’écoute bienveillante et le respect de chacun sont au centre de ma démarche thérapeutique.

MES VALEURS, MA DÉMARCHE

ECOUTE

C’est-à-dire être entendu en tant que personne avec son histoire, ses besoins et ses contraintes. C’est prendre le temps de l’échange pour construire une alliance thérapeutique.

ACCOMPAGNEMENT AU CHANGEMENT

Pour cheminer à votre rythme pas à pas. C’est identifier les difficultés et les freins au changement et se les approprier. C’est enfin construire ensemble les solutions qui vous conviennent.

MOTIVATION

C’est apprendre à répondre à vos besoins en gardant le cap sur vos objectifs. C’est aussi vous approprier la démarche et l’appliquer au quotidien. C’est devenir acteur de votre santé.

Le cabinet de votre Diététicienne - Nutritionniste et Naturopathe à Crest

Accès

Anaïs LALA

111 rue de la Calade
26400 Crest

Le cabinet est facilement accessible depuis Allex, Aouste-sur-Sye, Chabeuil, Chabrillant, Cobonne, Divajeu, Eurre, Étoile-sur-Rhône, Gigors-et-Lozeron, Grâne, La Roche-sur-Grane, Livron-sur-Drôme, Loriol-sur-Drôme, Mirabel-et-Blacons, Monclar-sur-Gervane, Montmeyran, Montoison, Ourches, Piégros-la-Clastre, Pont-de-Barret, Portes-lès-Valence, Saillans, Saou, Soyans, Suze, Upie, Vaunaveys-la-Rochette ...

Rendez-vous

Les Lundi et Jeudi de 9h30 à 16h30

Le Mercredi de 9h30 à 11h30

Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.

Informations pratiques

Je prend en charge les adultes bien portants ainsi que les patients présentant des pathologies en lien avec la nutrition. Je peux prendre en charge les :nourrissons, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, sportifs, seniors en consultations en cabinet.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Tarif solidaire pour les chômeurs, les étudiants ou les personnes en situation de précarité.
Salade healthy nutritionniste

Ils ont consulté Anaïs LALA

"J’ai trouvé auprès d’anaïs une écoute attentive, une analyse globale de la personne, des conseils pratiques et pleins de bon sens et des explications claires avec beaucoup de petits dessins pour appuyer ses conseils !"

Par Armelle, 50 ans, Horticultrice

e m’intéresse depuis maintenant quelques années aux médecines douces, je fais attention à mon alimentation, je surveille mon poids, je fais du sport et je lis beaucoup d’infos sur les médecine douces. Bref, j’essaye d’être un bon petit soldat mais il me manquait quelqu’un pour coordonner tout cela … Je me suis donc tournée vers la naturopathie et j’ai rencontré Anaïs. Elle a donc accepté de me “coacher” pour aller plus loin dans mes démarches. J’ai trouvé auprès d’Anaïs une écoute attentive, une analyse globale de la personne, des conseils pratiques et pleins de bon sens et des explications claires avec beaucoup de petits dessins pour appuyer ses conseils ! Nous abordons beaucoup de domaines avec simplicité. La naturopathie est un concept qui traite l’humain avant tout et non la pathologie avant l’humain. C’est une approche qui me correspond bien !

Réalisation & référencement Simplébo

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